Preguntas frecuentes sobre el agua hidrogenada

Es agua potable a la que se añade hidrógeno molecular (H₂) disuelto. No cambia la fórmula del agua ni le aporta calorías, sabor u olor: el gas queda disuelto, como el dióxido de carbono en el agua con gas, pero en cantidades mucho menores.

No debe confundirse con el agua oxigenada (peróxido de hidrógeno), que no es apta para beber.

Se estudia sobre todo por su posible efecto antioxidante. Ensayos pequeños en humanos han observado menos fatiga y menos lactato durante el ejercicio, y cambios en marcadores de inflamación y de lípidos en sangre.

Son resultados preliminares: no es un medicamento ni sustituye a ningún tratamiento. Puedes revisar los estudios científicos, uno por uno.

Lo más habitual es la electrólisis: un hidrogenador separa hidrógeno del agua y lo disuelve en ella. Los equipos de Alcavida usan tecnología SPE y PEM, con una membrana que separa el hidrógeno sin liberar ozono ni cloro al agua.

También existen pastillas efervescentes y agua hidrogenada ya envasada.

Son cosas distintas. El agua alcalina tiene un pH superior a 7, que se consigue por ionización o con minerales. El agua hidrogenada contiene hidrógeno molecular disuelto y apenas cambia el pH.

Si quieres saber más, lee qué es el agua alcalina.

Las ppm y las ppb indican cuánto hidrógeno hay disuelto: 1 ppm equivale a 1.000 ppb, es decir, a 1 mg por litro. A presión y temperatura normales, el agua admite en torno a 1,57 ppm (1.570 ppb).

El ORP, medido en milivoltios, es el potencial de oxidación-reducción: un valor negativo indica un agua con capacidad reductora.

Hay indicios prometedores, pero no pruebas definitivas. Una revisión de 2023 reunió 81 ensayos clínicos y 64 publicaciones en humanos con resultados positivos en varias áreas. Sus autores advierten de que muchos estudios son pequeños y de que hacen falta ensayos más grandes.

Nuestro consejo es verla como un complemento de unos hábitos saludables, no como un tratamiento. Aquí tienes la evidencia con sus límites.

En los ensayos clínicos publicados se han notificado muy pocas reacciones adversas. En Estados Unidos, la FDA considera el hidrógeno «generalmente reconocido como seguro» (GRAS) para su uso en agua y bebidas.

Aun así, los estudios son cortos y con pocos participantes. Si estás embarazada, tienes una enfermedad o tomas medicación, consulta antes a tu profesional sanitario.

No existe una dosis oficial. En los ensayos clínicos se han usado normalmente entre 0,5 y 1,5 litros diarios.

Puedes tomarla dentro de tu consumo habitual de agua: no hace falta beber más de lo que ya bebes.

No hay pruebas sólidas de que haga perder peso. Como cualquier agua, no aporta calorías, pero no sustituye a una alimentación equilibrada ni al ejercicio.

El hidrógeno es un gas y se va escapando del agua con el tiempo. Lo mejor es beberla recién hecha: recomendamos hacerlo en las dos horas siguientes y guardarla en un recipiente cerrado.

Si pasa más tiempo, puedes volver a hidrogenarla.

Se puede, pero perderás el hidrógeno: al calentar el agua, el gas disuelto se escapa más rápido. Para aprovecharlo, bébela fría o a temperatura ambiente.

No. El hidrógeno no tiene sabor ni olor, así que el agua sabe igual que antes de hidrogenarla.

Agua potable sin gas: osmotizada, filtrada o mineral.

La botella Alcavida H2 es portátil: 400 ml, 1.600 ppb de hidrógeno y un ciclo de 3 minutos.

La jarra Alcavida SPE está pensada para casa: 1 litro, 1.400 ppb y un ciclo de 10 minutos. Las dos funcionan con batería recargable por USB.

Muy poco. La botella se limpia a mano y no tiene función de autolimpieza. La membrana de la jarra es permanente: no necesita recambios ni filtros.

Los hidrogenadores Alcavida tienen 2 años de garantía y 30 días de devolución. El envío es gratis en pedidos a partir de 40 €.

Para cualquier incidencia, escríbenos a info@alcavida.com con tu número de pedido.